Dott.ssa Valentina Tognelli

Psicologia Clinica, Consulenza Psicologica, Sostegno Psicologico, Sostegno alla Genitorialità, Psicoterapia Individuale e di Gruppo, Laboratori di Gruppo

Chi sono

Sono una Psicologa Psicoterapeuta, specializzata in Psicoterapia Individuale e di Gruppo Centrata sulla Persona.
Svolgo la mia attività professionale dal 2011. Conduco attività di consulenza psicologica, sostegno psicologico e psicoterapia individuale e di gruppo, occupandomi principalmente di disturbi d’ansia, depressione, disturbi stress-correlati e problematiche affettive e relazionali.
Lavoro con adulti e adolescenti e con coppie genitoriali per percorsi di sostegno alla genitorialità, occupandomi da molti anni anche di minori con difficoltà scolastiche, affettive e relazionali.
Insieme alla collega e amica Isabella Ciacci dal 2014 porto avanti le attività di gruppo “Donne in Viaggio – Psicolaboratori Creativi”, un progetto tutto al femminile, da noi ideato e sviluppato, rivolto alle donne che vogliono, attraverso la creatività e l’incontro con le altre, migliorare il proprio benessere psicologico e relazionale.
Come lavoro
L’approccio che utilizzo si basa sul lavoro con le emozioni e sulla relazione, elementi fondamentali per costruire o ricostruire un livello di benessere psicologico e relazionale più adeguato. Attraverso l’empatia e l’accettazione profonda dell’altro e dei suoi vissuti più intimi, aiuto la persona ad entrare in contatto con la parte più autentica di se stessa, con i propri bisogni e convinzioni, a comprendere quanto le sta accadendo, ad aumentare il senso di fiducia in sé e a riconquistare il proprio potere personale nella vita di tutti i giorni e nelle relazioni, così da tornare ad essere protagonista delle proprie scelte e decisioni.
I sintomi che la persona manifesta in questa ottica sono da intendersi come dei campanelli di allarme che alcune dimensioni emotive e personali non vengono riconosciute e non trovano adeguata espressione. Obiettivo della psicoterapia è quindi favorire nella persona il raggiungimento di un migliore livello di benessere psichico e relazionale, attraverso una maggiore capacità di contatto con se stessa e di comprensione dei propri vissuti e della propria sintomatologia (se presente), in modo da trovare modalità di funzionamento più adeguate e soddisfacenti per la persona stessa.

Per informazioni e appuntamenti:

Dott.ssa Valentina Tognelli
Ordine degli Psicologi della Toscana n° 5283
3477443648
valentina.tognelli@gmail.com